Setuju ni. Syu lepas sebulan cut pengambilan gula, memang ada penurunan sikit pada berat badan. Turun sikit jelah!!!Ha3
setuju jugaks... memang menjaga pengambilan gula jugaks.
Kat opis guna brown sugar...kat rumah gula putih...SA minggu ni sampai 2hb cuba la minum air kosong je...no coffee no nothing...sebab 2hb nak check up...
Betul sangat.. kadang2 terasa diri ni naik badan bila banyak minum/makan benda manis
Saya pun start cut gula bila saya perasan gula banyak punca kulit saya breakout.
Dalam kemanisan tu ada bahayanya. kena sukat sukat berpatutan.
memang tengah cuba kurangkan pengambilan gula dalam makanan... air manis memang cuba elak kalau boleh
mmg sumber penyakit, mama pun baru arini nak start kurangkan gula.. hik hik baru arini tau haha
8 Comments
Setuju ni. Syu lepas sebulan cut pengambilan gula, memang ada penurunan sikit pada berat badan. Turun sikit jelah!!!Ha3
ReplyDeletesetuju jugaks... memang menjaga pengambilan gula jugaks.
ReplyDeleteKat opis guna brown sugar...kat rumah gula putih...SA minggu ni sampai 2hb cuba la minum air kosong je...no coffee no nothing...sebab 2hb nak check up...
ReplyDeleteBetul sangat.. kadang2 terasa diri ni naik badan bila banyak minum/makan benda manis
ReplyDeleteSaya pun start cut gula bila saya perasan gula banyak punca kulit saya breakout.
ReplyDeleteDalam kemanisan tu ada bahayanya. kena sukat sukat berpatutan.
ReplyDeletememang tengah cuba kurangkan pengambilan gula dalam makanan... air manis memang cuba elak kalau boleh
ReplyDeletemmg sumber penyakit, mama pun baru arini nak start kurangkan gula.. hik hik baru arini tau haha
ReplyDelete