Perfectionist bukan OCD

Ramai je orang sekarang ni especially para remaja yang claim diri mereka bipolar, ada anxiety... janganlah self-claimed benda-benda macam ni guys.  Tau tak orang seboleh-bolehnya nak dihindari dari penyakit-penyakit berkaitan mental ni, korang bangga pulak melabelkan diri seorang yang mempunyai "bipolar", "anxiey".  Sebelum melabel diri tu ada dapat pandangan pakar? 

Ada juga yang melabelkan diri sebagai OCD padahal mereka bukanlah OCD.  Mereka cuma perfectionist.  

Apa itu OCD?

Obsessive-Compulsive Disorder atau dalam bahasa Melayu dipanggil sebagai Gangguan Obsesif-Kompulsif (OCD).

OCD adalah gangguan mental yang menyebabkan penderitanya untuk melakukan tindakan tertentu secara berulang-ulang.  Sesetengah orang boleh mempunyai kedua-dua obsesi dan paksaan. OCD bukan tentang tabiat seperti menggigit kuku atau memikirkan fikiran negatif.

Gejala OCD ni terdorong oleh fikiran obsesif untuk menghindari rasa takut dan cemas.  Biasanya penderita OCD ni sedar akan perkara ini tapi tindakan berulang tu sebagai satu cara untuk "memastikan".

Penyebab OCD

Ada beberapa faktor yang menyebabkan terjadinya OCD antaranya ialah faktor genetik, pengaruh lingkungan dan perubahan pada senyawa kimia otak.

Gejala OCD

Antara gejala yang paling umum bagi OCD  adalah 

• rasa takut (takut pada kotoran, kuman, api), 
• sentiasa berasa ragu (was-was telah menutup dapur, was-was telah mengunci pintu)
• melakukan rutin yang sama dan kaku
• mengira / menghitung
• sering mengulangi sesuatu perkataan di dalam otak

Apa itu perfectionist?

Menurut Kamus Dewan, perfectionist tu maksudnya seseorang yang mencari kesempurnaan.

Contohnya bila iron baju, dia akan iron segala sudut yang nampak nyata, yang tersembunyi whereas kalau orang normal biasanya iron di tempat yang nyata nampak.  Contohnya bila pakai baju kurung...takdelah kita iron kainnya dari pingang sampai ke hujung kaki (itu ammi....korang mungkin iron)... sebab ammi bukan perfectionist...jauh lagi dari OCD ahakss.

Ada orang yang sambil lalu dia nampak frame yang tergantung tu tak balance dia akan betulkan (perfectionist)...ada orang lalu dan abaikan je.  Ha gitu.  

Jadi kalau korang tu cuma perfectionist which is bagus...janganlah claim kata korang OCD.  Kesian weiiiii sebenarnya orang yang benar-benar ada OCD ni.  Dia dah keluar rumah dan lock pintu, tapi dalam otak dia merasakan dia masih belum lock pintu, masih belum tutup lampu, tutup kipas.  Kalau rasa was-was tu sekali je takpe...tapi ini berulang kali.